あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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診察

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今日は神戸市内のスポーツクリニックで診察を受けてきた。

『疲労性の筋炎だな』と、白衣も着ていない私服の先生。
待ち時間1時間半、診察時間3分。

少しでも脚に負担をかけたくなかったのと、歩行でも違和感があった
ので控えていたが、もっと歩いて筋肉を動かした方がいいと言われた。

その後、2階のリハビリ室へ。およそ50人ぐらいの患者がごった返し
ていた。「一体、いつ帰れるん?」

とりあえず明日からウォーキングを頑張ろうと思う。

でも・・・明日は雨?明後日から頑張ろ(笑)

9日:補強

10日:完全休養
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