あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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呪い解けた?

脚の方は快調で、気にすることなく思いっきり走れている。

今日の練習も最後の1000mは3分47秒で上がれるようになり、
少しづつ走力もアップしているようだ。

どうやら”うみたまごの呪い”も解けてきたか?(笑)

でも、まだインターバル練習などのポイント練習をするには
躊躇いもあるので暫くは速めのジョグを続けようと思う。

トレーニングのピッチも上げたいが、再発も怖いので難しい
ところでもある。

次のレースまで11日、残酷まで25日、時間の猶予はない。

本日の練習:【朝】20分JOG 【夕】15000mJOG(75分)+補強
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