あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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雨続き

週明けからずっと雨、しかも冬場のような寒さ。

当然のことながらグラウンドは使えず周囲を何度も往復する
ジョグのみ。今日は途中から激しく降りやがるし(笑)

早く春らしい天気になってもらいたい。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夜】70分JOG+流し


★砂時計さんへ★
うちのグラウンドは1周のうち半分はアスファルト舗装なので、
スパイクでの練習は無理ですが、練習でスパイクを使う必要は
あまりないと思います、足慣らしに履くぐらいなら分かりますが。

昔、旭化成の選手がトラック(全天候型)の練習風景でスパイクを
使ってるのは見ましたが土ではマラソンシューズでも十分です。
「削れる」というご意見どおり土兼用でもすぐにセラミックの
部分は減るのが早いですからね。もったいないです。
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