あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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今日の昼メシ

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いつもの食堂での昼メシ。内容は・・

ひじき、鶏とジャガイモの照り焼き、白身フライ、豚汁。

豚汁には豚肉はもちろん大根、ごぼう、タマネギ、ニンジン、
油揚げ、こんにゃく、ネギとわかめは好きなだけ入れ放題なので
とにかく具材が多い。

いつも4品までと決めている。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夜】12000mJOG(67分)
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