あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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428km

せっかくの休日だったがレース翌日ということもあり脚はお疲れ、
気持ちも乗ってこないということで練習以外の時間は部屋で水槽
を眺めてるか昼寝、テレビで野球を見てるぐらいだった。

今月の走行距離は428辧△海譴最近の自分の能力からすると
やり過ぎなのか、不足しているのかよくわからない。

極端に増やすか減らすかで答えが出るのかもしれないけど。

走行距離に関わらず何かを変えないと結果も変わらないので、
”自己改革”を恒に意識していこうと思う。

本日の練習:【朝】60分JOG 【夕】70分JOG+補強



★Kさんへ★
昨日はお疲れ様でした。

期待を裏切ることなく最下位を独走、そろそろ淡路陸上界の
名物になってきたでしょうか?

しかしそれにしても5000mが5名というのも寂しいですが、
それ以外の種目を見てもハードルも少ないですし棒高跳びなんか
は参加者ゼロですから少子化だけの問題とも思えない状況に
見えます。器用な子も減っているのでしょうか。

投てき種目も参加者が少ないので全員ベスト8以内ですし、短距離
も一発決勝ばかりですね、昔は1500mも予選がありました。

引退が近い自分たちからしても今後のことを心配してしまいます。

★岡田夏来さんへ★
ご無沙汰をしております。

19日・・・出たいですねぇ。しばらく行ってませんが最近は
申し込み方法が変わったとか?と聞いたように思います。

現在、ある方にメールで参加の方法を問い合わせしていますので
後は仕事が休みになるか、というところです。

前向きに考えていますので、もし参加した場合は宜しくお願いします。
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