あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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3000m×2

ポイント練習が唯一できる木曜日がやってきた。

やる気がなくとも「今日しかないから絶対やれ!」と、天からの声。

4日前の3000m通過が11分11秒だったので、最低でもそのタイムを
上回ろうと決めた。

1本目11分21秒・・・ブレーキとアクセル踏み間違えたのか?

2本目11分11秒・・・もう俺ってなんてバカ野郎なんだ。

それなりに追い込んだつもりだったが、タイムがあまり上がって
こない。2本とも10分台で走れる日を諦めずに目指していく!


走り終えてダウンしようとしたら管理人でもあり恩師のK先生が
建物の入り口で立っていた。

「おまえもだいぶトシとったのう(笑)」

それって走りのこと?見た目のこと?

本日の練習:【朝】4JOG(約27分) 
     【夜】30分JOG+流し 3000m×2
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