あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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30回丹波市三ッ塚マラソン

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12年前に初めて参加して以来、雨は一度もなかったが今日はあいにく
の天気。しかも結構降りやがる。手袋やアームウォーマーを用意して
なかったことを悔やみながらのアップを誰も来ない所で黙々と。

前半から積極的に進め序盤は50歳代の入賞圏外を行ったり来たりの
6番手前後。4夘婉瓩4位の小〇田さんが落ちてくるも自分が並ぶと
粘り始める。彼は粘り強いのでもちろん簡単に落ちないと思っていた。

5卉賄世世欝離表示がないのが毎年の不思議な点だが、推定で
18分20秒ぐらい。2週間前の5000mで18分55秒だったことを考えると
まずまず調子が上向きだといえる。

激しい4位争いに決着がついたのは残り1匱蠢亜⊂〇田さんの足音
が遠ざかる。もうこれで4位確定だと思い最後の上り坂を逃げていると
まさか、まさかの枚マスの男前登場!あっさり5位転落。

さつきマラソンでも完敗だったので彼にはスタート直後、「今日は
負けへんで!」と豪語しただけに4位も5位も価値は変わらないとは
いえ、同じ50代の人に連敗はよろしくない。ラストは後ろを確認
しておくべきだった。罰として帰りは明石大橋まで一般道で帰る(笑)

タイムは37分45秒(10)と順位もタイムも目標には到達しているので
良かったと思う。何より冬場の不調時よりは確実に走れている。
思い当たる事といえば食事を改善したことと昨日も触れた”あれ”
を継続していることか?まだはっきりと言い切れないので内緒に
しておくが・・・。

金ちゃんに送ってもらった表彰時の写真は『組長のジョグノ』の
方で使う予定。ちょっと小さくて分かりづらいかな?

本日の練習:【朝】15分JOG
      【レース】30分JOG+流し 10(37.45)
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この記事に対するコメント

東組長、昨日は雨のなかお疲れ様でした!キャリアも浅い新参者ですがこれからも宜しくお願い致します&#128583;
次回は神鍋ですか?残酷ですか?
ヒラマス ハヤシ | 2018/05/14 7:29 AM
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