あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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休養

くしゃみ、鼻水が止まらず喉も痛いし眼もしょぼしょぼ(´・ω・`)
金曜日から少しも良くなっていないではないか。

気分も優れないし息苦しいので、今日は軽めのジョグのみ。

1週間以内に体調をいい状態に戻して次のレースに備えたい。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夜】40分JOG
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