あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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552

8月の走行距離は552辧▲譟璽垢眈なかったし社会人になって
最長の盆休みも活用してまずまず距離は踏めたと思う。

量だけでなくポイント練習も9回と、質を高める練習もよく
消化した。暑い中、自分でもよくやったと言える。

でも、あくまでも結果が全て。9月1日の記録会を皮切りに始まる
連戦でいい結果を出すつもりで頑張ってきた。

なのに・・直前で足を痛めてしまうとは。1年ほど前に痛めた指の
付け根はいまだに残るものの何とか凌いできた。それとは別に
数日前から違和感があった足首が昨日かなり悪くなってしまい
今日は残念な気持ちで一日を過ごすことになった。

明日も痛みがあるなら記録会は断念せざるを得ない。何とか
走れる程度に小さくなってもらいたい。

本日の練習:【朝】4JOG(27分2秒) 【夜】60分JOG
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