あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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ポイント練習回避

ポイント練習をやろうとアップを開始したが・・

雨風が強くなってきた、眼鏡は水滴で前が見づらい、足も
ちょっと痛いし、迷った末ジョグで終えることにした。

ポイント練習は精神安定剤みたいなところもあるので回避
するのは、あまり気分が良いとは言えない。

釈然としない気持ちで着替えていたら小雨になってきた(笑)

仕方ないので”いい休養"になったと解釈するしかない。


本日の練習【朝】40分JOG 【夜】6000mJOG(35.33)
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