あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
<< November 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
<< 20回中国マスターズ陸上記録会 | main | 修正中 >>

引きずる月曜日

大抵月曜日は前日の悪い結果をひきずりながらの仕事となる。

特に”センゴ ”のタイム、小学生にも負けそう。
何であんな、小じんまりとしたフォームで走ってたんだろう。

次の兵庫マスターズまでに修正して、もう少しいいタイムで
走れるようになりたい。

本日の練習:【夜】70分JOG+流し 補強 
- | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark

この記事に対するコメント

コメントする









この記事のトラックバックURL
http://takuziazuma.jugem.jp/trackback/3859
この記事に対するトラックバック