あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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休養

レースやポイント練習後は痛いところだらけ。

指の付け根、踵、太もも。。。

よって、予定どおり休養ということで。

体の痛みに悩まされない趣味が羨ましい。


本日の練習:【朝】6JOG(38分39秒) 【夕】60分JOG
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