あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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写真(1)

181113_2227~01.JPG

9月に行われた『全日本マスターズ』での写真が送られてきた。

これは2日目の5000mを補助競技場で走っているシーン、
3人が飛び出し4番手集団で様子を伺っているところ。

表情にも余裕がありリラックスしたいいフォームで走れて
いるのがよく表れている。

この頃からふくらはぎにサポーター、腰にはベルトを
着用するようになった。一昨日のレースはその両方を着けずに
出走してふらはぎを痙攣させて今も痛めたまま。
関係なかったとしても次は着けようと思う。

明日は初日の800mを”独走”している写真をアップ予定。

本日の練習:【朝】4JOG 【夜】70分JOG+流し
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