あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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無理せず

今夜はとうとう我慢ができず、この冬初めて暖房を使った。

最低でも年内は使わずに過ごすつもりだったのに。

まっ、何も無理する必要もないか。

今週はとうとうポイント練習もしなかった、足の痛みも
なかなか良くならないし。それも無理する必要もなかろう。

昨日楽に生きようと便利なモノに頼る人間を見下しながら
自分で「無理する必要ないか!」とは都合のよい男だ。

本日の練習:【朝】4JOG(24分7秒) 
     【夜】12000mJOG(69分28秒)+補強
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