あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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2019南あわじランニングフェスティバル

「同じ過ちを繰り返してしまった」今日はその言葉に尽きる。

確かに昨日書いたように筋肉痛は回復してきた、でもこの1週間
息苦しくだるい感じが続いている。

足の痛みが悪化しないよう痛み止めの薬、プラス時間を置いて
血圧の薬を飲んで出発。がっ・・・やっぱりアップの時に国生み
マラソンの時と同じ症状があり深呼吸がおかしい「またか・・」

まずは2.4劼離侫.鵐薀鵝△發αり始めからキツイ。残り200m
で若い人に抜かれ9分9秒で一般の部2位。心肺機能が殆ど回復
せぬ間に今度は60分リレーマラソンがスタート。

1.2劼3人で回すことになりインターバルが短い、おまけに2回目
の出走時は途中でタスキを落としたのに気づかず30mぐらいバック
する有様。早く60分が終わってほしいと思うぐらい苦しく楽しめる
余裕なんて全くなかった。ラスト5分は中継が認められず結局、
砂時計さんは5回、自分とヤマヒサさんが4回出走して終了。

こちらも我が淡路島マスターズは中学生以上の部で2位という
残念な結果に終わってしまった。

帰宅後、血圧を計ったらやはり上が107下が78といつも以上に
低い。レースの日は薬を飲まない方が良さそうだと思った
のと血圧の薬も状況によっては止めることも考えたい。

二人が苦しそうな表情で頑張っていた様子がずっと目に焼き付いて
いて、それなのに自分が足を引っ張ってしまい本当に悔しい。
次回参加する機会があればもっといい走りで貢献できるように
したいと思った。


本日の練習:【朝】15分JOG 
    【レース】30分JOG+流し 2.4辧1 1.2辧4

体重49.8圈‖了號6.0% 血圧107 78 脈拍69
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この記事に対するコメント

お疲れ様でした。
3人で苦しいレースになりましたね。僕も一本目終わった時点で余裕がありませんでした。
これからはトラックシーズンの準備をして、1500mのベスト更新を目指します。
また宜しくお願いします。
砂時計 | 2019/02/10 10:24 PM
組長〜ーランニングフェスティバルお疲れ様でした。
今日は苦しみましたが楽しく走れました。
来年は走力を付けて貢献したいと思います。
ヤマヒサ | 2019/02/10 11:39 PM
★砂時計さんへ★

寒い中今日はお疲れ様でした。
砂時計さんの鬼気迫る走りに心が震えました。

本当に”勝つ気”で1本ごとにチャレンジしてる
のがよく伝わってきましたよ。

1500は4分一桁を狙って又トラックシーズンを頑張って下さい。
あずま | 2019/02/11 12:55 AM
★ヤマヒサさんへ★

今日はリレーマラソンお疲れ様でした。

予定どおり1本も飛ばすことなく順番どおりに
出走してくれて助かりました。

洲本市駅伝に続いて2位に甘んじた今回ですが、いつかは頂点に立つ喜びを一緒に味わいましょう。
あずま | 2019/02/11 1:00 AM
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