あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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34回たたらぎダム湖マラソン

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朝来市での『たたらぎダム湖マラソン』(ハーフ)に参加して結果は
1時間22分27秒の19位、年代別ではトップと1分28秒差の2位。

レース序盤はそれほど年代トップと差がなかったので、粘って
いればチャンスはあると思っていたが折り返し前に3位落ち、意識
が2位の人にばかりいってるうちに、どんどん開いてた。

2位以下は全部同じ値打ちしかない、としか考えてなかったので、
終盤は22分台でまとめるように時計とにらめっこ。

タイム的には昨年より3分少々、先週より5分ぐらい良かったので
今日はそこそこ満足できた。今日は本当に体はよく動いていたと思う。
これぐらい動いてくれれば来週はたとえ順位がどうであれ納得できる
はずなので1週間しっかり調整して今日ぐらいの走りをしたい。

レース用シューズに関して言うと、今季に入ってからはずっと
タクミレン3のシューズを使っていた。練習用に購入したはずが心地
良かったので焼津、さつき、市島、麒麟と連続起用。でも今日は
ソーティマジックに戻した。これも正解だったかな。

残すところあと1週間、全部を出し切れるよう準備していこう。

本日の練習:【朝】15分JOG 
      【レース】30分JOG+流し ハーフ(1.22.27)

体重48.9圈‖了號5.3% 血圧130 85 心拍数68
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