あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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明日は小代へ

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やれることはやってきた。明日はしっかり自分の力を出し切る。

目標は100分(24)を切って6位入賞。

終わったら美味しいものを、たらふく食べるぞ。

本日の練習:【朝】30分JOG 【午後】6JOG(35分15秒)


体重48.9圈‖了號7.7% 血圧144 105 心拍数60
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