あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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結局はジョグ

残業後にアスパへ行って練習をしていたら、21時まで営業している
某銀行ATMに間に合わないと思い定時で帰らせてもらった。

今日お金を下ろさないと飢え死にするわけではないが・・・

それならばグラウンドで1000mを3本のポイント練習をすれば良い
ではないか、とアップをしていたら・・・思い出した。

水曜日は少年サッカーと柔道の練習日で車の往来が激しい日、
しばらくアスパに行ってたのでそれを忘れていた。というより
自粛してないんかい?

結局はポイント練習はやめてジョグのみ、何のために残業を
断って定時退社にしたのか、結果論だけど。

本日の練習:【朝】30分JOG 【夜】60分JOG

体重49.0圈‖了號6.7% 血圧126 84

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