あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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限界

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早朝ジョグなど自宅から走り出す時に使っているシューズ。

購入して1年未満だけど、そろそろ限界。

ここ最近はシューズと同じ色のソックスを買って穴の存在を
カモフラージュしてきたが、インソールがくたびれてきた。

レース用を除いて4足しかないのでピンチ!

本日の練習:【朝】30分JOG 【夜】8JOG(47分52秒)

体重48.6圈‖了號7.3% 血圧119 91
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