あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
<< May 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 3000m×1 | main | 継続中 >>

緊急事態

一日中、冷たい雨が降っていたので今日は朝練のみ。

外出したのはそのロードジョグと夕方に買い物に行ったぐらい。
緊急事態宣言が出てなくてもレースのない休日はそんなものだけど。

先日、熱帯魚の水槽内温度を上げるためにヒーターを購入して"いい
湯加減“になってから魚は元気を取り戻したがエビもかなり活発。
時期的なものか水温が影響したのか、脱皮の回数が多く抜け殻だらけ。
掃除の手間が増えこちらの方が緊急事態。

本日の練習:【朝】16JOG(93分21秒)

体重48.2圈‖了號9.0% 血圧144 99
- | permalink | comments(0) | - | pookmark

この記事に対するコメント

コメントする