あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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フライング

暖房も片付けた、冬物と夏物も入れ替えた、指先のところが数カ所
穴が開いてるお気に入りのランニンググローブも棄てた。

もう寒くならない、との判断も予報では明日から気温下がるって・・
ちょっとフライングだったかも。

今年の春ってまだ"春本番"って感じがしない、早く暑くなって!

本日の練習:【朝】30分JOG 
     【夕】12000mJOG(70分45秒)+流し 補強

体重48.1圈‖了號8.0% 血圧138 99
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