あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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延長により

6日までだったのが緊急事態宣言が延長されて、うちのグラウンドの
施設管理も5月31日まで休館。

お陰でランニングの練習は自由にできる、もちろん早く終息した方が
いいとは思うが。

管理人不在をいいことに焼却炉で家から持ってきたゴミを焼く輩が
最近いるそうだ。けしからん!成人向け雑誌は焼却炉に入れずに
付録のDVDと共に駐車場に置いておけ!

本日の練習:【朝】30分JOG 【夕】70分JOG+補強

体重48.1圈‖了號8.5% 血圧 130 101
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