あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
<< May 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< K本さん | main | 3000m×2 >>

ホットケーキ

DSC_0042.JPG

久しぶりにホットケーキを焼いてみた。

ひっくり返した面は焼き色がマチマチだし何よりボリュームがない、
はっきり言って下手くそ。これでは喫茶店経営は難しい(笑)

美味しいとは言えないケーキを頬張りながらスマホで森永〇菓の
レシピを調べてみると、どうやらミックスを混ぜすぎたかもしれない。
サラサラにしたのが間違いで回数にすれば20回ぐらい、少々ダマが
残ってるぐらいがいいらしい。

よし、明日の朝も挑戦だ!

本日の練習:【朝】10JOG(56分52秒) 【夕】100分JOG

体重48.9圈‖了號8.5% 血圧128 94
- | permalink | comments(0) | - | pookmark

この記事に対するコメント

コメントする