今日は半日有給を取って競技場を借り切っての練習、半年前に使ったきりのアンツーカー用スパイクに馴染むことも目的の一つだったが、わざわざそこまで行って料金払ってねぇ・・・
5分56秒、4分04秒、3分13秒
1500mは途中で2回止まった、1000mも最後の直線に入る所でストップ、最後の800mは失速しない程度のペースで走り出したのにお約束通り失速。
予定では2000m+1500m+1000mのはずだった、でも体調が悪そうだったので距離を短くしたが、それでもこの有り様かい?そんな気持ちでスパイクの跡が付いた1レーンを練習後に整備していた。
今に限ったことではないがダメな時はダメ、いい時もあれば悪い時もある。最近のレースだって全然走れていない市川の2週間後は三木で気持ち良く走れた、安定感がないのが自分の特長でもある。体の疲労度、睡眠、食事、できるだけ色んなことに注意を払いながら生活をしているが体の中で起こっていることを自分で完全にコントロールできるはずもない、終わったことは忘れて次は楽しくやろうぜい。
14日【午前】30分JOG+流し 1500m+1000m+800m 【夕】60分JOG
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