あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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10月のレース予定

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9日 洲本陸上選手権(5000m) 洲本市陸上競技場

14日 徳島中長距離記録会(3000m) ポカリスエットスタジアム

15日 淡路国生みマラソン(ハーフ) 兵庫県淡路市多賀

28,29日 全日本マスターズ陸上選手権(1500m,5000m)
             紀三井寺陸上競技場

           
和歌山って直線にすれば近いのに車だと思いっきり遠回り
なんだよねぇ(^^;

車なら自宅からの距離は180km、時間にして2時間40分。
現在は徳島経由のフェリーと比較検討中。

それより足の方を万全にしないと、元も子もない。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夕】15000mJOG(78分)
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抜け出したい

今の生活では、モチベーションを維持するのがなかなか難しい。
本来なら・・・

忙しい毎日の中で練習時間を捻りだす、一人でも追い込む、その
積み上げたものを僅かな自信にしてレースに臨む。

今は一日他にすることがないから走ってる、という感じだろうか。
(もちろん求職活動や面接、会社側の弁護士との闘いもやっている)

かれこれ一ヶ月以上になるこの状態、気持ちに余裕がないのか、
人間的に小さいのか、自己嫌悪に陥ることだらけ。

早くこんな生活から脱出しなければいけない。

本日の練習:【夕】70分JOG+流し 補強
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456

9月の走行距離は456辧

上旬は600劼鯆兇┐襯據璽垢世辰燭、指の付け根を痛めてからは
ペースダウン。走る時間はたっぷりあってもいつもの月とさほど
変わらなかった。

変な理由で走る時間があってもね(笑)

足の痛みの方は昨日のレース後に悪化してしまい、帰宅後に
アイシングをして少し和らいできたが・・・さすがに今朝は
走れなかった。

本日の練習:【夕】60分JOG+流し
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178回徳島中長距離記録会

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足の痛みもあって現地に着いても棄権しようか、走り出しても
途中でやめようか迷いながらだったので正直5000mを完走する
とは思ってなかった。途中から痛みの度合いが止まったままだった
ので最後までいけたのだと思う。タイムは18分13秒86。

ラップは3分31→38→44→40→37秒。

今日は風もなく絶好のコンディションだったと思うが、それでも
この程度の記録しか出せない。『50歳代で16分台』という夢は
今日のレースをもって諦めることにした。せめて17分台には
返り咲きたいとは考えているが。

昨日は面接を受けた某会社から落選の通知が届き、これで今月に
入って3社目。その他もろもろの出来事もあり昨夜は一睡も
できなかった。レースになるともちろん気持ちは切り替えるが
少なからず引きずっていた面もあっただろう。

一応、あと2レースを予定しているが、これで5000mは3年連続
18分台のシーズン記録となることが濃厚。このレベルだと
トラックもマスターズ以外は恥ずかしくなるので、いよいよ
徳島記録会もラストが微かに見えてきた。

本日の練習:【朝】40分JOG
      【レース】30分JOG+流し 5000m(18.13.86)
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お客さん

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何年か前にもあったが、自宅上の池から降りてくる亀さん登場。

池を上がっても石垣の土手を登って草むらを抜けて土手を下って
くるという難関がたくさんあるというのに我が家までやってくる。

変なところで身動きが取れず死んでしまう可能性もあるので、
池に返してきた。甲羅からするとかなりの老いぼれ亀だと思う。

お互い元気にやっていこうぜ。

本日の練習:【朝】50分JOG 【夕】70分JOG+流し
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1000m×2

少し足の調子が良くなってきたので今日は1000mを2本走ってみた。

タイムは3分42秒と3分34秒。

ここ3週間軽いジョグしかしてないことと、ノーランが6日あった
ことを思えばまずまずか?

でも・・・終わってからちょっと痛い。

明日悪化してるか、それとも大したことなかったか、さて。

本日の練習:【朝】40分JOG 
      【夕】30分JOG+流し 1000m×2
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首傾げる

新しい党!「希望の党」!

全員とは言わないが殆どが民進党から出た人ばかりではないか(笑)

小池クンに寄りそってれば安心感があるのだろうか?
あ〜みっともない。党は変わっても君たちの人間性は変わってないぞ。
表向きはキレイごとを並べてもただただ、選挙で選ばれたいだけ。

「大義が分からない」とかいうけど、そっちの方が意味分からんわ。

代表が無所属で出る?希望者は新党で公認する?君たち一体何党なん?

森友、加計問題なんて国民の生命や財産を守る点でいえばどうでも
いい問題。戦争しろとは言ってないが、もっと大事なのは国防問題。

そんなことに敏感な人が選挙で選ばれてもらいたい。



24日:【朝】50分JOG 【夕】20JOG(1時間55分)

25日:【朝】60分WALK 【夕】40分JOG+補強

26日:【朝】40分JOG 【夕】60分JOG+流し 補強

27日:【朝】40分JOG 【夕】70分JOG+流し 補強
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痛みは変わらず

なかなか指の付け根の痛みが消えずポイント練習や長い距離を
こなすのを控えている。

以前にも同じような箇所を痛めたが、その時は『モートン病』
(神経のコブ)と診断され注射も何回か打ってみた。

走り始めはかなり痛いし、流しも少し足をかばいながらなので、
レースに出るのは現状では難しい。

本日の練習:【朝】8JOG(45分) 【夕】70分JOG+流し
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艱難辛苦

スーパーで買い物をしていたら同じ職場に勤めていた女性と偶然
会う機会があった。

すでに新しい職場で仕事をしているそうだが、新人いじめの嫌がらせに
参っているという。

まだ職に就けない者、次の仕事を探して慣れない環境で苦戦して
いる者、それぞれが苦労を強いられている。

でもいつかは「あの時は大変だった」とお互い振り返られるぐらい
の日が来るはず。自分にもまだまだ果たしたいことがあるので
その目標を目指せる環境を得る点で妥協はできない。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夕】70分JOG+流し 補強
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譲れない条件

今日も面接に行ってきた。

こんな時代なので今までと同じ職種に就けるとは思ってないし、
キツい仕事でも構わないという心構えは勿論ある。

でも譲れないのは『日曜日が休日』であること。

今回、ハローワークでは「日曜日は毎週休日」という情報を聞いて
面接に行ってみたが実際話を聞いてみると週に1回、多くて2回
ということだった。ましてや新米は希望通りにいかないものだ。

ランニングという趣味がなければ拘る必要のない条件だが、
まだその部分は譲れない。


20日:【朝】8JOG(47分) 【夕】70分JOG+補強

21日:【朝】8JOG(47分) 【夕】12000mJOG(69分)+流し
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