あずま組一家

16歳で始めた陸上競技、いつまで走り続けるのか・・・病気かも(笑)しかし、ここまできたら納得のいくところまでやるしかない!そんな一人のランナーのブログ。
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12月のレース予定

2日 徳島中長距離記録会(3000m) ポカリスエットスタジアム

3日 高砂マラソン(10マイル) 兵庫県高砂市高砂町

10日 西脇子午線マラソン(ハーフ) 兵庫県西脇市上比延町

17日 三田国際マスターズマラソン(ハーフ) 兵庫県三田市三輪

23日 多可郡ロードレース(10) 兵庫県多可郡多可町

今季最後のトラックに、昨年現地でアップをしながら故障でDNS
だった10マイルレース、長年参加してきたが初のハーフになる
へそマラソン、翠明湖マラソンがなくなり代替となる今年最後の
ロードレース。楽しみなレースが目白押しだ〜〜〜。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夜】12000mJOG(63分)
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拝啓 ロボット君

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昨日から貴方との仕事になりました。

人間が溶接するより速くできる点は評価しますが、時々生じる
トラブルを少なくしないと私の帰る時間が遅くなります。

設定してくれる他の従業員のせいにもできず、こちら
としては貴方次第です。宜しくお願いします。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夜】12000mJOG(61分)
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今ある環境で・・

今日も2時間の残業、そうなると19時10分にチャイムが鳴り、同
20分に会社を出て、グラウンドに着くのが20時。練習を終えると
21時半、帰宅、入浴を経て晩御飯が22時過ぎになる。

贅沢をいえばもう少し自分の時間が欲しいが、無職で時間が余り
過ぎていた少し前のことを思うと今ある環境で頑張らないといけない
のでしょう。

8日:【朝】40分JOG 【夜】60分JOG+流し

29日:【朝】40分JOG 【夜】60分JOG
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10年

このブログを開設して今日でちょうど10年。

この10年間で走力はかなりダウン、5000mなら2分、ハーフなら10分
は落ちている。フルは最近エントリーしようという気持ちすらない。

10年前にここまで衰えることは想像してなかったろうな、恐らく。

落ちていく成績のことはさておき、ブログのことにも触れよう。

幸いにも書いた記事に対して誹謗中傷もなくテロもデモもなかった。
直接的な批判はなかっただけで、どこでどう言われているか不明だが。

でもこの『あずま組一家』を通じて多くの人と知り合えた、試合会場
やレース中に「見ています」と声を掛けて下さった方もいた。

故障続きの日記に面白みもないと思うが、こんな自分に関心を持って
頂いてすごく有難いと思う。

10年後・・・走っているか?ブログは閉鎖?今の会社は辞めている。

いつまで続くか分からないけど今後も「ヨロシク!」です。

本日の練習:【夜】60分JOG
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洗車について

このところずっと試合続きか週末は雨続きだったので、ずっと気に
なっていたが、ようやく洗車をする時間ができて、すっきりした。
何か月ぶりだろうか?

新車で購入して4年半、洗えばまだまだ乗り始めた頃の輝きは健在。

いくら楽とはいえ洗車機は絶対使わないので、どうしても雨以外
の昼間で時間がある時に限られる。

今日の天気は少々怪しかったけどこの先また時間を取れそうに
ないと思い洗ったが・・・2時間後に小雨(笑)

前の勤め先はバイク通勤だったので普段はガレージに入っている
ことが殆どだったが今回15年ぶりに自動車通勤になり毎日太陽や
雨にさらされ、劣化が進みことを気にしている。

本日の練習:【朝】12JOG(68分) 【夕】20JOG(1時間51分)
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謎多し

本日の出勤者数はたった8名。
それ以外の9割の従業員は台湾への社員旅行か休日となっている。

今日もまた残業か・・・とため息をつきながら仕事をしていたら、
誰からの指令か分からないが終業30分前には帰るようにとの通達。

恐らく工場長か課長か?しかも帰りのタイムカードを通すなとのこと。
まだまだ謎の多い我が社。

と言うわけで、みんな掃除もせずに逃げるように帰って行った。
いずれにしろラッキーとしかいいようがない。

残業もなし、ヘッドライトを点けずに帰路につくのは初めて。

明日は5週ぶりにレースのない日曜日、ゆっくり寝て体を休めたい。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夜】70分JOG+流し
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中途半端

レベルはどうであれ、市民ランナーならたいていポイント練習
はするものだろう。何か変化をつけた練習があると思う。

自分の場合、11月に入って一度もポイント練習がない。
正確に言うと先月26日の1000m3本以来、かれこれ一ヶ月。

仕事を終えてグラウンドに着いた頃には、もうくたびれて
スピードを上げて走ろうという気持ちになれない。

ましてや・・・暗いし、寒いし。

「そんなんでいいの?」「いいんじゃないの、別に」

自分の中で二人のおっさんが絶えず繰り返している。

裏を返せばジョグするだけで精一杯、本当は走りたくないぐらい
疲労感はある、でも走らないといけないという気持ちが少し
残っている。いつも中途半端、何でも中途半端。
かと言ってランニングを辞めるつもりもない。やっぱり中途半端。

いつかは何らかの変化があるのだろうか、それともこのままジョグ
中心のトレーニングを経て週末はレースで追い込む生活か。

23日:【朝】40分JOG 【夜】12000mJOG(79分)+補強

24日:【朝】40分JOG 【夜】12000mJOG(76分)
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まさか役立つとは

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幅30僂砲睨たない携帯用のイス、1年前に市民マラソンの参加賞
で貰ったものだが、今は仕事の休憩時間に使っている。

ウチの会社の社員は80名ぐらいはいるのに、食堂のイスは20〜30
名分ぐらいしかなく殆どの従業員は自分の車の中で昼食をとっている。

自分も最初は車を社外に移動させ木陰のある所で弁当を食べていた。
でも最近は部署が変わり駐車場まで行くのが面倒になり、作業をして
いる横にこのイスを置き膝の上にハンカチを広げ昼食をとっている。

この参加賞を最初に貰った時は「こんな背もたれもない小さなイス
に座れるか!」と思って押し入れに入れたままだったが、まさか
役に立つことがあるとは、捨てずに置いといて良かった。

本音を言えば、こんな寒くてホコリの多い作業場ではなくテーブルに
弁当と水筒を置いてゆっくり食べられたらいいのだが。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夜】60分JOG+補強
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副賞

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一庫ダムマラソン年代2位の副賞は、アンテノールの焼き菓子。

毎度のことだが、今回も値段を調べてみると価格は税込み2160円。
、パーキングでの料金が2000円だったので頑張っただけの価値あり?

この焼き菓子を作る職人が最も大切にしていることは、メレンゲの
泡を閉じ込めて焼き上げることらしい。確かにどれも美味しかった。

4位以下は賞状のみだったので来年も3位以内は至上命題。
スナック菓子、炭酸飲料、カップ麺は口にしないよう心掛けているが、
たまに焼き菓子を食べるぐらいは問題ないだろう。

本日の練習:【朝】40分JOG 【夜】12000mJOG(73分)
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ご破算

社員旅行に不参加の者は仕事になるらしい・・・ガクっ!

さらに「今日は2時間残業してくれ」・・・またもやガクっ!!

2時間の残業を終えても7割ぐらいの社員はまだ仕事をしていた。
そんなに働きたいのか、お金が欲しいのか、仕事が好きなのかよく
分からないけど、自分はお金より時間が欲しい。

休みだったら・・・色々画策していたが全部ご破算。

本日の練習:【朝】4JOG(33分) 【夜】60分JOG


★ハムの人さんへ★
昨日の神戸マラソン、お疲れ様でした。約半年前の事故を考えると
素晴らしい復活ぶりですね。

今年も川西に行ってきました、現地まで車で行けないことも
含め時間を要する大会なんですが”反神戸マラソン組”なので
来年も川西へ向かいます。50代1位はやっぱりF蔵さんでした、
3分という大差では歯が立ちませんね。今回はK辺さんも来られて
まして同じ表彰台にたちました。でも寒くて震える表彰でした。

★tokutokuさんへ★
こちらこそご無沙汰をしております。

あのレースのことは今でもよく覚えています、かなりハイレベル
な闘いでしたよね。今回はあの時より約11分半遅いタイムです。
そう考えるととても情けないですし、時の流れと共に自分の力
が落ちていく実感を痛いぐらい感じています。

またいつかご一緒できるレースがあることを願いつつ練習に励んで
いこうと思っています。今後も宜しくお願いします。
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